2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1267 kcal
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脂質: 42.71g | たんぱく質: 50.23g | 炭水化物: 168.33g.
朝食: Amêndoas. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Laranja Pêra. 夕食: Linguiça de Frango, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Laranja Pêra, Pringles Pringles Queijo. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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