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Fat% : 32.4%
Fat Mass : 22.5kg
Muscle Mass : 44.1kg
TBW% : 50.6%
Bone Mass : 2.9kg
BMR : 6067kJ - 1450kcal
Metabolic Age : 34
Visceral Fat Rating : 6
BMI : 25.5
Degree of Obesity : 16.0%
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69.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1008 kcal
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脂質: 51.01g | たんぱく質: 79.17g | 炭水化物: 56.69g.
夕食: Kulit Ayam, Sambal Goreng, Kubis, Ampela, Hati Ayam, Usus Ayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 軽食/その他: Kerupuk Beras, Telur Rebus, Sunpride Banana, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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