2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1285 kcal
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脂質: 32.72g | たんぱく質: 28.75g | 炭水化物: 149.36g.
昼食: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Kraft Miracle Whip Dressing, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. 夕食: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Green Olives, Harvest Sensations Organic Kale Salad. 軽食/その他: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Michelob Ultra Light Beer, Anheuser-Busch Bud Light Lime-A-Rita, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. もっと...
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体重に変化ありません
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