2012年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 28.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 27日:
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1782 kcal
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脂質: 134.41g | たんぱく質: 118.83g | 炭水化物: 20.98g.
朝食: 2 scrambled eggs with cheese. 昼食: 1 tomato, lettuce, ranch dressing, cheddar cheese, green olives, chicken breast. 夕食: american cheese, beef. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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