2018年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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851 kcal
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脂質: 43.15g | たんぱく質: 27.25g | 炭水化物: 89.67g.
昼食: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Farofa, Cenouras Cozidas, Banha de Porco, Pepino (com Casca), Aurora Linguiça Toscana. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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