2012年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
88.2 kg これまでの減量分: 5.7 kg.    残り: 20.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1532 kcal 脂質: 48.04g | たんぱく質: 67.47g | 炭水化物: 205.51g.   朝食: Mocha Frappuccino, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Kiwi Fruit, Apples, Bananas. 昼食: Cherry Tomatoes, Spinach, Onions, Bacon, Fried Egg. 夕食: Penne Pasta, Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only), Oranges. 軽食/その他: French Vanilla Liquid Coffee Creamer. もっと...
2287 kcal 運動: 家事 - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.5 kg減量中

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Birgit121の体重の記録


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