2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
|
2041 kcal
|
脂質: 62.44g | たんぱく質: 115.50g | 炭水化物: 251.27g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Patatas Fritas, Chuleta de Ternera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Eroski Biactive, Pan Blanco. 夕食: Pan Blanco, Eroski Biactive, Carne de Cerdo. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|