2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1107 kcal
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脂質: 45.76g | たんぱく質: 83.05g | 炭水化物: 88.80g.
朝食: Herta Finesse Putenbrust, Radieschen, Grünländer Leicht, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Ingwertee, Schwarzer Pfeffer, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mühlen Gold Eiweißbrot Mixkiste. 昼食: Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Maggi Lachs Sahne Gratin Trockenprodukt, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Buschbohnen, Kartoffeln, Sea Bear Pangasius Filet. 夕食: Edeka Harzer Roller. 軽食/その他: Kinder Choco Fresh, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Biscotto Jaffa Cake Himbeere. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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 コメント
Prima, es geht gut voran 👍! Wünsche dir einen schönen Wochenstart! 🍀🙋♀️
2018年 09月 24日 投稿者: Steffie0102
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Naja geht so: 800g in zwei Wochen... knochenharter Job die Abnahme 😉 Wünsche dir eine gute Nacht 🌟🌛
2018年 09月 24日 投稿者: Graziana2018
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2018年 09月 25日 投稿者: calpe2012
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Hallo Liz Graziana 👍 wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag 😘😘
2018年 09月 27日 投稿者: ernesto.julian
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