2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.2 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
|
1639 kcal
|
脂質: 40.69g | たんぱく質: 99.92g | 炭水化物: 200.78g.
朝食: Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Mandorla, Cadoro Riccioli Di Crusca Grano Tenero, Iron Supplements Training Whey - Dark Chocolate Cookies, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fage Fage Total 0%. 昼食: Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Scozzese, Avocado, Jean Pierre Fette Croccanti, Torta Salata Tonno & Olive, Cous Cous Ceci & Lenticchie, Bulghur con Ceci & Paprika, Riso Venere Carote, Piselli, Feta. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino, Eurospin Macinato Scelto Bovino Adulto, Non Solo Buono Tagliatelle All’Uovo Fresche. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|