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Ffs 🍕🍺
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96.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1158 kcal
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脂質: 59.19g | たんぱく質: 47.24g | 炭水化物: 106.92g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Original. 昼食: Sainsbury's Egg & Cress on Wholemeal Bread. 夕食: Solesta Balsamic Vinegar, Tesco Unsalted Mixed Nuts & Raisins, White Grapes, Sainsbury's Basics French Brie, Cos or Romaine Lettuce. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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