|
На фото мой вчерашний ужин) Запечённая форель и салат из руккола, тыквы, помидор и немного сыра.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
|
1334 kcal
|
脂質: 50.77g | たんぱく質: 100.71g | 炭水化物: 121.98g.
朝食: Черника, Активия Йогурт Натуральный, Сырники ПП. 昼食: Салат Свекольный, Куриное Филе на Пару. 夕食: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Пятерочка Сливы, Макдоналдс Капучино (0,3 L). もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|