2018年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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499 kcal
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脂質: 18.42g | たんぱく質: 31.08g | 炭水化物: 50.85g.
朝食: Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Jus de Citron, Café. 昼食: Café Expresso, Framboises, Jardin Bio Courgettes Cuisinées, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Carottes. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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