2018年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1974 kcal
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脂質: 91.91g | たんぱく質: 69.03g | 炭水化物: 222.14g.
朝食: Walnüsse, DM Bio Paleo Müsli, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Banane. 昼食: Frische Vollmilch 3,5%, Classic, Käse in Salzlake Gereift, Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Zwiebeln, Tomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Delikatess Wiener. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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