2018年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 24日:
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1608 kcal
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脂質: 69.99g | たんぱく質: 48.61g | 炭水化物: 198.65g.
朝食: Я Морс Ягодный , Колбаса Варено-Копченая, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Беляш. 昼食: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Виноград, Яблоко Желтое. 軽食/その他: Пятерочка Груша Желтая, Хлеб, Свинина Запеченая. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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