Et voila un résumé du trail...

2358 kcal 脂質: 96.76g | たんぱく質: 87.94g | 炭水化物: 280.06g.   朝食: Carrefour Pain Complet, Café Expresso, Bonne Maman Confiture Abricot, Elle & Vire Beurre. 昼食: Tarte aux Pommes, Saucisson Sec, Comté, Baguette, Pizza au Fromage. 夕食: Stoeffler Flammekueche, Filet de Poulet, Poivrons Verts, Courgette, Barilla Spaghetti Intégrale. 軽食/その他: Corsica Gelateria Cornetto Noisette, Nat & Vie Boisson Noisette, Aptonia Ultra Nougat Bars. もっと...
3160 kcal 運動: pas - 30 分, 立つ - 2 時間, running/marche maison - 1 時間   45 分, 休憩 - 11 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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21件のうち1-20件を表示
コメント 
Bravo !!! Beau parcours 😊 
2018年 09月 23日 投稿者: FannyLab
Coool 💪😃 
2018年 09月 23日 投稿者: mel.peltier7
Merci beaucoup FannyLab et mel.peltier7! 
2018年 09月 23日 投稿者: ghis.gua
Bravo 
2018年 09月 23日 投稿者: MichHi
Merci MichHi et Jennt29000! 
2018年 09月 23日 投稿者: ghis.gua
Jenny29000 fzut pas déconner non plus entre la chaleur et le dénivelé j'en ai bavé  
2018年 09月 23日 投稿者: ghis.gua
Impeccable j espère que tu as pris du plaisir et que tu vas continuer !! 
2018年 09月 23日 投稿者: ncarnoy
félicitations pour avoir été au bout de ton projet ! 
2018年 09月 23日 投稿者: ulysse76000
félicitations , continue ainsi .... 
2018年 09月 23日 投稿者: adeline.matis
le trail en long en large et en zig zag ... c'est le fil rouge du rouge  
2018年 09月 23日 投稿者: San_Tiago7
du jour* 
2018年 09月 23日 投稿者: San_Tiago7
Mais encore? Mon pauvre petit âne bâté! Bonne soirée et reste dans ton élément... 
2018年 09月 23日 投稿者: ghis.gua
t'as pas de vrais amis ou une vraie famille à qui raconter tes exploits ? ça commence à s'voir que tu brodes ! ^^  
2018年 09月 23日 投稿者: San_Tiago7
Felicitations ghis  
2018年 09月 23日 投稿者: whou
Félicitations. Quel courage ! 
2018年 09月 23日 投稿者: framboise6263
Bravo ghis.ga ! et san_tiago7 enfaite tu es sur ce forum juste pour être méchant  
2018年 09月 23日 投稿者: Elodie973
Bravo et c'était pur la bonne cause en plus 
2018年 09月 23日 投稿者: top00
Chapeau....  
2018年 09月 24日 投稿者: chopytoo
Félicitations 💪 
2018年 09月 24日 投稿者: Leraq30630
ça va lui faire la semaine, surtout si je fais des big up ^^ ....  
2018年 09月 24日 投稿者: San_Tiago7

     
 

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