|
Et voila course finie et quel plaisir. Classé 231ème sur 316 inscrits et 44ème de la catégorie vétérans1
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 23日:
|
2358 kcal
|
脂質: 96.76g | たんぱく質: 87.94g | 炭水化物: 280.06g.
朝食: Carrefour Pain Complet, Café Expresso, Bonne Maman Confiture Abricot, Elle & Vire Beurre. 昼食: Tarte aux Pommes, Saucisson Sec, Comté, Baguette, Pizza au Fromage. 夕食: Stoeffler Flammekueche, Filet de Poulet, Poivrons Verts, Courgette, Barilla Spaghetti Intégrale. 軽食/その他: Corsica Gelateria Cornetto Noisette, Nat & Vie Boisson Noisette, Aptonia Ultra Nougat Bars. もっと...
|
|
3160 kcal
|
運動:
pas - 30 分, 立つ - 2 時間, running/marche maison - 1 時間 45 分, 休憩 - 11 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
 コメント
Le rose te va bien au teint 😂 mdr
Tu avait du soleil , c est cool
Jte te le redis encore félicitations et bravo
|
Magnifique, et merci de nous encourager à tenir via tes posts
j'ai 20 ans de plus, mais j'essaye moi aussi d'avoir du sport au moins 3x par semaine
Encore toutes mes félicitations 👌👌👌
2019年 01月 25日 投稿者: MichHi
|
Merci c'est sympa et oui le sport est bon et nous aide bien à nous maintenir...
2019年 01月 25日 投稿者: ghis.gua
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|