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Ieri sera ho preferito mantenerlo leggero😁
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 23日:
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2153 kcal
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脂質: 66.65g | たんぱく質: 263.94g | 炭水化物: 110.79g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Mandorle. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Carne di Tacchino. 夕食: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. 軽食/その他: Cono Gelato, Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Mela, Esselunga Mandorle Sgusciate. もっと...
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