|
mau tanya,kalau misalkan konsumsi gula nya tinggi tapi gulanya dari buah,ngaruh ga si sama penurunan bb?
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 23日:
|
1174 kcal
|
脂質: 35.13g | たんぱく質: 80.44g | 炭水化物: 146.71g.
朝食: Lemon, Kubis, Wortel Dimasak, Tempe, Tahu, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 夕食: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Ikan Tongkol, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 軽食/その他: Nasi Goreng, Jambu Biji, Roma Wafer Choco Blast. もっと...
|
|