2018年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
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1257 kcal
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脂質: 25.72g | たんぱく質: 94.49g | 炭水化物: 173.50g.
朝食: Svetia Stevia. 昼食: Clara de Huevo, Dolores Atún en Agua. 軽食/その他: Plátano, Pan de Pueblo, Plátano, Pan de Pueblo, Manzana, Papaya, Ternera Magra, Manzana, Lala Queso Oaxaca, Huevo, Tortillas de Maíz, Brócoli. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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