|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
|
995 kcal
|
脂質: 33.23g | たんぱく質: 83.08g | 炭水化物: 89.57g.
朝食: Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина , Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, Донской Рыбокомбинат Кальмар Паутинка. 夕食: Рублевский МПЗ Буженина Запеченая, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом . もっと...
|
|
2525 kcal
|
運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 34 分, 睡眠 - 10 時間, 休憩 - 12 時間 26 分. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|