2018年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.7 kg
これまでの減量分: 45.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
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762 kcal
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脂質: 20.17g | たんぱく質: 59.29g | 炭水化物: 77.79g.
朝食: Löwensenf Extra, Kemper Hähnchenbrustfilet, Aldi Deutsches Corned Beef, Hemmerle Hemmerle Spezial, Aldi Lachsschinken. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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