2018年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
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1335 kcal
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脂質: 52.28g | たんぱく質: 66.40g | 炭水化物: 157.54g.
朝食: Kaffee, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Äpfel. 昼食: Bratkartoffeln, Möhren, Schlank Im Schlaf Gratinierter Blumenkohl. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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