2018年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
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644 kcal
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脂質: 35.95g | たんぱく質: 25.31g | 炭水化物: 49.54g.
朝食: Ja! Fleischwurst, Gekochtes Ei, Aldi Vollkornbrot (32g). 軽食/その他: Ja! Erdnuss-Flips, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g). もっと...
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週に0.8 kg増量中
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AndreasKoesters1963の体重の記録
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