2018年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
55 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
|
394 kcal
|
脂質: 16.87g | たんぱく質: 42.34g | 炭水化物: 19.42g.
朝食: Изюм, Овсяноблин, Творог, Жареное Яйцо. 昼食: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриный Бульон. 夕食: Творог. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|