2018年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
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647 kcal
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脂質: 37.21g | たんぱく質: 62.11g | 炭水化物: 17.85g.
朝食: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Имбирь Маринованный, Вареное Яйцо. 昼食: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 軽食/その他: Lucky Days Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков. もっと...
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体重に変化ありません
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