2018年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 32.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 22日:
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969 kcal
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脂質: 29.82g | たんぱく質: 17.63g | 炭水化物: 164.89g.
朝食: Pepaya, Apel Fuji. 昼食: Udang Kukus atau Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Pepaya. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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