Gaol 115の日記, 2010年 05月 17日

2010年 05月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）

52.8 kg これまでの減量分: 15.2 kg. 残り: 1.6 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 05月 17日:

1113 kcal

脂質: 16.68g | たんぱく質: 143.17g | 炭水化物: 91.26g. 朝食: Multi Grain Cheerios, 1% Milk. 昼食: Banana. 夕食: Alaskan King Crab Legs. 軽食/その他: Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips. もっと...

1642 kcal

運動: ショッピング - 1 時間, デスクワーク - 2 時間, 運転 - 3 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に3.2 kg減量中


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