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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 21日:
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1729 kcal
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脂質: 38.53g | たんぱく質: 89.81g | 炭水化物: 259.03g.
朝食: Café, Italac Leite em Pó Integral, Mamão Papaia, Tapioca, Pão de Leite, Café. 昼食: Alface, Couve Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 夕食: Couve Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz com Cenoura, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 軽食/その他: Aveia, Banana Prata, Italac Leite UHT Integral. もっと...
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