2018年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 21日:
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261 kcal
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脂質: 11.51g | たんぱく質: 26.04g | 炭水化物: 12.98g.
昼食: Quero Feijão Carioca, Abobrinha Refogada, Músculo Bovino. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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