|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 21日:
|
1759 kcal
|
脂質: 66.39g | たんぱく質: 100.69g | 炭水化物: 205.51g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Семга Слабосоленая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. 昼食: Благовита Сыр Финский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Росттофу Тофик Классический, Кабачки Тушеные, Бедро Индейки Тушеное, Цех 85 Натуральный Йогурт 4%. 軽食/その他: Агробалт Шоколадное Безе, Банан, Сливы. もっと...
|
|
2022 kcal
|
運動:
Jillian Michaels 6 Week Six-Pack - 34 分, Google Fit - 23 時間 26 分. もっと...
|
|