2018年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 21日:
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999 kcal
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脂質: 49.99g | たんぱく質: 32.21g | 炭水化物: 104.12g.
朝食: Supplement Union Royal Flavour, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Bresso Légère Feine Kräuter, GutBio Joghurt Mild, Gekochtes Ei. 昼食: Fürstenkrone Heringshappen, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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