2018年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 21日:
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1895 kcal
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脂質: 29.62g | たんぱく質: 89.81g | 炭水化物: 300.18g.
朝食: Bellarom Cacao Amaro, Milbona Skyr Vaniglia, Meridian Cocoa & Hazelnut Butter, Econature Olio di Cocco, Coop Banana (Frutto), Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Maia Albume d'uovo, Bellarom Cacao Amaro, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Vitamin Store Oatmeal, Le Farine Magiche Mix A Base Di Farina Di Castagne, Vital Nature Farina di Riso. 昼食: Exquisa Fitline, Heiploeg Mazzancolla Tropicale "Jumbo", Red Red Spicy Red Beans & Sweet Potato. 夕食: Il Fior Di Loto Pesto Ai Ceci Bio, Granoro Rigatoni N. 183. 軽食/その他: Torta Rustica di Mele & Avena. もっと...
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体重に変化ありません
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