2018年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
106.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 56.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1174 kcal 脂質: 64.25g | たんぱく質: 60.92g | 炭水化物: 95.13g.   朝食: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Pommes de Terre Frites, Saucisse de Porc Fraîche, Oeuf Brouillé. 夕食: Imitation du Roi de Crabe de l'Alaska (à Base de Surimi), Maïs Soufflé. 軽食/その他: Pistaches, Amandes. もっと...
2585 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.9 kg減量中

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