Jantar de hoje ,cuscuz de microodas com manteiga de azeite feijao e mamao

2722 kcal 脂質: 53.75g | たんぱく質: 125.73g | 炭水化物: 455.86g.   朝食: Grings Chia, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Psyllium, Café, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage. 昼食: Vinagre (Cidra), Acelga, Salmão, Banana da Terra. 夕食: Mamão Formosa, Broto Legal Feijão Carioca, Hikari Flocão de Milho. 軽食/その他: Água. もっと...

91 人のサポーター    いいね!   

コメント 
como faz o cuscuz no microondas ?? parece uma delícia 
2018年 09月 20日 投稿者: luiza.saldanha
Erick, vc voltou aos vegetais? 
2018年 09月 20日 投稿者: WRSA_Willian
@luiza.saldanha do mesmo geito da cuscuzzeira a diferença que voce coloca , numa tigela de vidro , e deixa alguns minutos e esta pronto  
2018年 09月 20日 投稿者: Erick Ricardo
@WRSA_Willian Ja estou muito magro agora estou mantendo o equilibrio com alimentos naturais / mais a minha base ainda e proteina animal e gordura / voce acha que eu ia abandonar os Torresmo So porque voce quer / mais minha alimentacao e muito mais flexicivel agora , voltei a treinar duro ,  
2018年 09月 20日 投稿者: Erick Ricardo
Sdds AMG!!!! O meu TB kkk. cuscuz, frango, legumes e agua kkk 
2018年 09月 20日 投稿者: Delvito
Obrigada !!! Erick 🤗 
2018年 09月 20日 投稿者: luiza.saldanha
Quem tava sumido apareceu! Lindo prato! 
2018年 09月 20日 投稿者: Auspiciosa
Que saudades de acompanhar sua rotina! Bem-vindo de volta! Espero que tenha passado bem por esses dias sumido! Um forte abraço! 
2018年 09月 20日 投稿者: leticia.s.ol
deu vontade. Mas e Light? 
2018年 09月 20日 投稿者: Cristinatimo
eu amo cuscuz com manteiga de azeite  
2018年 09月 20日 投稿者: Daydream in blue
@leticia.s.ol @Auspiciosa Valeu voceis duas , mais e bom tirar umas ferias e se desligar de tudo , mais sempre dava uma olhadinha no Fat rsrsrsr, e voceis conseguiram alcançar suas metas  
2018年 09月 21日 投稿者: Erick Ricardo
Nunca comi isso, mas deve ser bom. 
2018年 09月 21日 投稿者: K_mickey
delicia 
2018年 09月 21日 投稿者: flavinha mauro
misericordia que delícia 
2018年 09月 21日 投稿者: fabyanny.lucas
E aí sumido 🤣🤣 Como estão as coisas? Foco? Abraços 🌼🌷🌼🌷🌼🌷🌼🌷 
2018年 09月 21日 投稿者: cristina.rosskamp
voltou 👏👏 
2018年 09月 21日 投稿者: Nainny
como faz esse cuscuz? é fubá? nunca sei o que pegar no mercafi..fuba, flocao? 
2018年 09月 21日 投稿者: Prika71
Prika71 o fubá é melhor pra polenta e o flocao é melhor pra fazer o cuscuz. Fica mais soltinho 
2018年 09月 21日 投稿者: fabyanny.lucas
Cuscuz é vida. Amo!  
2018年 09月 21日 投稿者: Carmem1983

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Erick Ricardo の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。