2018年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 32.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
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2679 kcal
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運動:
自転車(ふつう) - 時速21km - 30 分, ウエイトトレーニング(ふつう) - 30 分, Google Fit - 23 時間. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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