|
Ползу с тренировки... Аааа, центр разобран! Плеч вниз и назад, попу в себя, ребра опусти, сделай второй подбородок, смотрим поверх горизонта!!! Ноги!!! куда колено согнула! На раз два упор, три четыре натяжение! Рама!!! Падай ему в упор, локоть вниз! Жеееесть... спина ломит от прямого хождения, ноги болят от постоянного напряжения. Много много часов работы, чтобы выйти станцевать пару минут... 29 конкурс, и я боюсь не успеем исправить все косяки(
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 21日:
|
1374 kcal
|
脂質: 55.90g | たんぱく質: 108.80g | 炭水化物: 114.99g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Ясный Луг Молоко 3,2%, Сметанин Молоко 1,5%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке. 夕食: Донской Рыбокомбинат Кальмар Солёно-Сушёный, Estrella Чипсы Нежный Лосось в Сливках, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 軽食/その他: Виноград Дамские Пальчики, Сыр Камамбер, Груша. もっと...
|
|
 コメント
"Сама не веди!" "Мысок тяни!" "А главное рамку, рамку держи!!" речь же про хастл? ))
|
Оу!!!!! Единомышленник! Хастл, он самый родимый!!!
2018年 09月 25日 投稿者: Боевой_ежик
|
Да, мир тесен)) А 29 числа где? Питер, Москва.. или Екат? )
|
2018年 09月 25日 投稿者: Боевой_ежик
|
Угумс) Было время)) Около года занимался, пару лет назад, но не смотря на все попытки тренеров затащить меня в конкурсную группу я не поддался.., хотя думаю, что зря) Сейчас так же слегка подостыл, но порой хочется вернуться) А у кого занимаешься? )
|
Занималась в Движении у Мака, сейчас пока ушла на Сампо и индивы. Давай возвращайся! Пойдем на дискотеку!😉😎
2018年 09月 26日 投稿者: Боевой_ежик
|
Эмм.. У Милованова? Ну вот)) теперь будет стимул вернуться!)) Сейчас мото сезон закончится, делать как раз будет нечего))
|
Миш, давай будет здорово! Посампимся)😎
2018年 09月 26日 投稿者: Боевой_ежик
|
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|