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mais um dia de jejum de 16h lol , vamos comtiniar na vine de comer comida caseira, feita por mim, a janta tem sido feita por mim e meu almoço tb sempre algo simples, frango com molho de tomate e batata , omelete , nao estou fazendo lowcarb, mas nao devo estar passando muito do limete , pois estou conseguindo fazer o jejum, nao estou com fome o tempo todo, ontem quase nao ia jantar mas fiz ovo mexido pro meu marido e comi tb , algumas coisas nao como mesmo, porque me sinto mal depois , pão, arroz, feijão, tive 2 recaidas e comi bolo de cenoura, caseiro. vou comseguir me dominar, e tirar isso tb de ver e comer.
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74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に1.8 kg減量中
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