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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
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1531 kcal
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脂質: 45.63g | たんぱく質: 162.43g | 炭水化物: 122.18g.
朝食: Huevo, San Juan Claras de Huevo, Pbfit Mantequilla Cacahuate Polvo, Plátano, Ezequiel Pan Ezequiel, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Crema de Cacahuate, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, HEB Queso Cottage Low Fat. 昼食: Camote, Ejotes, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Tortilla de Maíz, Jitomate, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, HEB Carne Deshebrada de Res. 軽食/その他: Almendras, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseina, Kiwi, Heb Delicatessen Crackers Original, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Nueces, Chobani Yogurt Griego Natural, Carne de Pavo Magra. もっと...
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