2018年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
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2340 kcal
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脂質: 94.02g | たんぱく質: 84.15g | 炭水化物: 284.25g.
朝食: Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną, Vifon Zupka Chinska, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Spaghetti z Sosem Pomidorowym z Kurczakiem lub Indykiem, Oshee Vitamin Water, Kinder Bueno White, Twix Twix. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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