2012年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
97.5 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 12.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2541 kcal 脂質: 125.33g | たんぱく質: 128.28g | 炭水化物: 231.54g.   朝食: Tomatoes, Natural Cheese, White Bread, Egg Omelet. 昼食: Cheddar Cheese, White Bread, Plain Yogurt, Toasted Whole Wheat Bread. 軽食/その他: Pears, Peaches. もっと...
2988 kcal 運動: 運転 - 9 時間   59 分, 休憩 - 6 時間   1 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.2 kg減量中

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