|
Последний нормальный завтрак...завтра начинается жесткач. Йогуртово-питьевая диета недели на 1.5 - 2. Будут зубки мудрости вырывать, ничего в это время даже укусить не смогу, только пить и только через трубочку. Уже проходили это, но тогда печально всё для моего результата закончилось, утешала себя булочками (мягкие же, жевать не нужно), НО! В этот раз я настроена решительно и бесповоротно, только бы сильно есть не хотелось, с йогуртами с трудом до 900-1000кк набираться будет, аминь🙏🙏
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
|
1022 kcal
|
脂質: 47.38g | たんぱく質: 65.74g | 炭水化物: 86.07g.
朝食: Банан, Сыр Гауда или Эдам, Яичница. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Snikers Мороженое Эскимо. 軽食/その他: Bombbar Джем Брусника, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Пятерочка Творог 5%. もっと...
|
|
 コメント
можно ещё всё пюрировать. Я так делала, когда свои удаляла)
2018年 09月 20日 投稿者: katrina.rotnova
|
Katrina.rotnova, если пюрировать,то всё равно получится всё густоватое,через трубочку не попьёшь особо, если только водой не разбавлять, но мне кажется так будет совсем не вкусно. Но я посмотрю, может с фруктами что-нибудь да выйдет
2018年 09月 20日 投稿者: ✨Angelshans✨
|
2018年 09月 20日 投稿者: katrina.rotnova
|
Неее,они густые, скорее свежевыжатый соки
2018年 09月 20日 投稿者: ✨Angelshans✨
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|