2018年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
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1089 kcal
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脂質: 32.15g | たんぱく質: 105.50g | 炭水化物: 90.19g.
朝食: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Schinken in Aspik, Milbona Cremig Leicht, Lidl Dinkelbrot. 昼食: Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Cremisee Harzer Käse, Famila Mahlzeit-Salat mit Mais. 軽食/その他: Dulano Schinken in Aspik, Quarkbällchen. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
Gestern noch so spät Nudeln mit Soße gegessen das solte man nicht tun 😢😢😢😢
2018年 09月 19日 投稿者: Braachi
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Guten Morgen, das muss aber auch mal sein! Wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag! 🌞🙋♀️
2018年 09月 19日 投稿者: Steffie0102
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Danke schön Steffie0102 . Das wünsche ich dir auch ☺
2018年 09月 20日 投稿者: Braachi
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