2018年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
|
1306 kcal
|
脂質: 59.58g | たんぱく質: 133.88g | 炭水化物: 53.53g.
朝食: Груши, Сваренное Вкрутую Яйцо, Льняное Масло, Мёд. 昼食: Вареное Яйцо, Индейка Отварная. 夕食: Яйцо (Целое). 軽食/その他: Power Pro Протеиновый Батончик . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|