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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 19日:
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1305 kcal
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脂質: 28.45g | たんぱく質: 154.72g | 炭水化物: 122.87g.
朝食: Strawberries, Oatmeal, Spinach, Egg White. 昼食: Red Onions, Kale, Goya Garbanzo Beans, Quinoa (Cooked), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. 夕食: No Name Mixed Vegetables, Mizkan Rice Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Great Value Less Sodium Soy Sauce, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. もっと...
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