2018年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 19日:
|
1696 kcal
|
脂質: 109.26g | たんぱく質: 107.77g | 炭水化物: 63.70g.
昼食: Tesco Vine Ripened Tomatoes, Egg, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). 夕食: Poppadoms, Asda Chosen By You Mixed Grill. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|