2018年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 20日:
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798 kcal
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脂質: 20.66g | たんぱく質: 21.78g | 炭水化物: 131.05g.
朝食: Yakult Yakult, Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Buah Naga. 夕食: Yakult Yakult, Tahu Isi, Kartika Sari Pisang Bolen, Kue. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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