2018年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 19日:
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498 kcal
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脂質: 14.60g | たんぱく質: 35.62g | 炭水化物: 55.00g.
朝食: Mrs. Butterworth's Original Syrup, Eggo Buttermilk Waffles, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Egg White. 軽食/その他: Pretzels. もっと...
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体重に変化ありません
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