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belum lihat timbanhan. nanti aja akhir bulan. sekarang konsen move on to Clean Food dulu aahh... yeeaayy
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65 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 19日:
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932 kcal
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脂質: 66.14g | たんぱく質: 31.13g | 炭水化物: 131.39g.
朝食: Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Sup Ayam, WRP Coffee Flavor Nutritious Drink. 昼食: Buah Kiwi, Buah Pir, Pepaya. 夕食: Paha Ayam, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Jagung Rebus, Esprecielo Irrish Coffee. 軽食/その他: Gery Chocolatos, Richeese Richeese Roll's, Ladang Lima Blackmond Cookies. もっと...
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体重に変化ありません
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