|
За кадром помидор и кофе
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 19日:
|
2261 kcal
|
脂質: 114.53g | たんぱく質: 129.94g | 炭水化物: 171.38g.
朝食: Красные Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. 昼食: Пепси Пепси Лайт, Красные Помидоры, Куриное Крыло, Жареное Яйцо. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Пепси Пепси Лайт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. 軽食/その他: Ашан Слива Желтая, Пятерочка Груша Сезонная, Батон, Кофе, Карат Плавленый Сыр Дружба, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. もっと...
|
|
 コメント
Я бы чуть-чуть курицы добавил, но всё равно 👌👍👍👍
2018年 09月 19日 投稿者: Monkery
|
Я бы с удовольствием, на там по белку уже перебор.
2018年 09月 19日 投稿者: romson80
|
Ее яйца с тарелки вытесняют, смотрите, как скрючилась, бедная! Ох уж эти яйца 😂
2018年 09月 19日 投稿者: DianaG11
|
Извините, настроение юморное
2018年 09月 19日 投稿者: DianaG11
|
так там крылышко одно, бежал к холодильнику расчитывал на кусок мяса, открываю, а там сын уже побывал оставил одно крыло))) пришлось довольствоваться остатками)))
2018年 09月 19日 投稿者: romson80
|
Эх ты, сын, как же папка теперь с одним крылом летать будет?!
2018年 09月 19日 投稿者: DianaG11
|
Ничего, я справлюсь, я сильный)))
2018年 09月 19日 投稿者: romson80
|
А я делаю омлет в микроволновке , чтоб не жарить , в посуде для микроволновке 2-3 яйца , 30-50 мл обезжиренного молока , чуть соли, перемешать и 3 минуты на полной мощности делать , нежный получается
2018年 09月 19日 投稿者: Bydy48kg
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|