미묘로の日記, 2018年 09月 19日

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 19日:

1219 kcal

脂質: 43.36g | たんぱく質: 85.89g | 炭水化物: 127.11g. 朝食: 삼육 검은콩 두유, 뚜레쥬르 통밀빵, 알라 크림치즈, 구운계란. 昼食: 상추, 헬스꼬기 우둔살, 채소볶음, 현미밥. 夕食: 애플망고, 헬스꼬기 우둔살, 구운계란, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. 軽食/その他: 하루견과 하루건강견과. もっと...

미묘로の体重の記録

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